長ねぎ　しょうゆのレシピ

みそ味がクセになります。お好きな野菜を入れてもGOOD！

• 10分
• 376 Kcal
• 簡単

• 30分
• 205 Kcal
• 献立

カリカリ梅干しが食感のアクセント。市販品を上手く使ってあともう一品！という時のお助けメニュー。

• 5分
• 117 Kcal
• 簡単

片栗粉をまぶしたカレイをカラッと揚げて、ピリ辛の紅葉おろしでいただきます。

• 25分
• 207 Kcal
• 献立

バター風味で野菜と一緒にいただきます。レンコンのシャキシャキ食感、お餅の食感が楽しい。

• 15分
• 422 Kcal
• 特集

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

ゴマ油の香りが良い、納豆好きにはたまらない一品。

• 5分
• 360 Kcal
• 献立

ゆでた冷凍うどんに、明太子とポン酢などを混ぜ合わせるだけのスピードメニュー！　さっぱり頂けますよ。

• 10分
• 325 Kcal
• 簡単

• 10分
• 27 Kcal
• 献立

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• 連載

ゆで素麺に飽きてしまった時にどうぞ！

• 15分
• 281 Kcal
• 献立

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

タイはさっと湯に入れ霜降りすることで雑味のない味に仕上がります。甘辛のタレがしみておいしい。

• 30分
• 209 Kcal
• 献立

モヤシとツナ、納豆を炒めた節約レシピ！　サッと作れてとっても簡単。

• 15分
• 228 Kcal
• 献立

冷蔵庫にあるものでサッと作れて、お昼ご飯にぴったりです。

• 10分
• 544 Kcal
• 簡単